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Sep 1, 2025 · Conheça as melhores estratégias para saúde do coração: alimentação, exercícios, sono e cuidados diários que fortalecem o coração.

Cuidar do coração é essencial para garantir uma vida longa e saudável. Com o aumento das doenças cardiovasculares em todo o mundo, é fundamental adotar hábitos que promovam a saúde do …

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Apr 2, 2025 · “Para um cardiologista, não basta tratar apenas o coração, precisamos olhar para o indivíduo como um todo, por isso temos estes sete pilares essenciais para uma boa saúde”, afirma a …

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Feb 15, 2025 · “Se você diz que vai fazer trilhas na sua aposentado­ria, o que está fazendo agora para se preparar?”, ela pergunta. Confira, a seguir, sete dicas para melhorar desde já a saúde do seu …

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Oct 3, 2025 · Dormir melhor, comer com mais atenção, movimentar o corpo e cuidar do lado emocional são ações que impactam diretamente a saúde do coração. Veja a seguir cinco hábitos que você …